conocé
Mi historia
Soy Ariana Soto
Madre y aprendiz de tres hijos, los cuales me enseñan día a día a ser mejor persona, a no bajar los brazos nunca, e ir por más siempre, esa es mi mejor escuela.
Me capacité como Instructora en Fitness en 2001 y otras áreas Deportivas durante 20 años. En plena pandemia me dediqué a realizar cursos, ampliar mi equipo de trabajo y crecer en el mercado online, nos hicimos compañía con más de 200 mujeres a diario a las cuales estaré inmensamente agradecida por su confianza, esmero y amor. así fue como en el 2020 aún con todo cerrado y contra todo pronóstico, abrí mi primer Gimnasio exclusivo para mujeres en pleno corazón de Palermo Soho, Bs As. Argentina.
Durante años Me capacité como Entrenadora en musculacion y culturismo, especializada en mujeres, soy instructora certificada en hipopresivos y creadora del método hipopressive core training junto a JMI, me capacite en distintas áreas de nutrición deportiva con FRANCIS HOLWAY. Instructora en Entrenamiento HIIT e Intermitente. Soy coach en neuro enseñanza deportiva, toda la vida practiqué deportes, desde muy chica realice patín, Natación, Danza, Hockey, equitación entre otros. Empecé a trabajar hace 20 años , al nacer mi 2do hijo como Instructora de Aeróbica, e Instructora de Aerobox.
Viviendo mi sueño
Atravesé una enfermedad, con mi hipotiroidismo y estuve fuera del mercado laboral, por casi dos años, ahi fue cuando empecé a trabajar en el amor propio, en la búsqueda real de lo que amaba hacer, y mientras hacía mis terapias, empecé a estudiar, a leer, a capacitarme mas aun, en deportes y nutrición.
Comencé por mi y para mí, el entrenamiento a su vez se había vuelto un aliado y la salida más beneficiosa para mi salud mental y física, con ello quise aprender más sobre nutrición y salud hormonal, cada avance conmigo misma me abría los ojos de cuan importante era lo que comía y que estimuló, no sólo deportivo sino alimenticio, le daba a mi cerebro y mi cuerpo, todo esto encendió una pasión que me llevó a lo que soy.
Actualmente estoy viviendo mi sueño. No solo ayudar e inspirar sino también como Atleta Fitness llevando a mi mente y cuerpo a otro nivel para poder seguir brindando mis conocimientos. En 2021 debute en el 1er Mr. Olympia en Buenos Aires, luego de una preparación muy exigente en la cual mi mayor premio y logró fue vencer mi mente y prejuicios, atravesar momentos difíciles, tareas maternales, un local que llevar adelante y aun así seguir con mi competencia.
Me apasiona ayudar a otros, sentía la necesidad de ayudar y enseñar que se puede vivir mejor sin importar donde estés, sentía que podía ser alguien que guie y enseñe desde el amor, desde lo emocional, y desde la ejecución física. Trabajando en un proceso de aprendizaje y de acompañamiento orientado a la acción, que, desde un enfoque integral, potencializa a las personas para que desarrollen un estilo de vida saludable, formando hábitos que transformen positivamente su vida. Encontrándose una misma, buscando su mejor versión. Acompañando 24/7 en los momentos donde se está más vulnerable.